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mbti도 λ°”λ€Œλ˜λ°μš”

μ—¬μž 화났을 λ•Œμ˜ λŒ€μ²˜ 방법 - INFJ의 κ³Όκ±° κ²½ν—˜

λ°”λ‘œν™•μΈ

μ—¬μž 화났을 λ•Œμ˜ λŒ€μ²˜ 방법 - INFJ의 κ³Όκ±° κ²½ν—˜ μ •λ¦¬ν•˜μ—¬ λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. 

 

 

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MBTI별 졜고의 슀트레슀 ν•΄μ†Œ 방법 λ°”λ‘œλ³΄κΈ°

 

MBTI μœ ν˜•λ³„ 슀트레슀 ν•΄μ†Œ 방법

MBTI μœ ν˜•λ³„ 슀트레슀 ν•΄μ†Œ 방법 전체적 μ •λ¦¬ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜ λ³΄μ‹œλ©΄ μœ ν˜•λ³„ 슀트레슀λ₯Ό λ‹€λ£¨λŠ” 방식에 κ½€ 차이가 μžˆμ–΄μš”, λŒ€μ‘ 방법에도 차이λ₯Ό 많이 둬야 κ² μ–΄μš”. μ €λŠ” ENTJ 인데 슀트레슀 원인 파

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μ—¬μž 화났을 λ•Œμ˜ λŒ€μ²˜ 방법 - INFJ의 κ³Όκ±° κ²½ν—˜

 

감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³  연결을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 법

μ—¬μž μΉœκ΅¬λ‚˜ νŒŒνŠΈλ„ˆμ™€μ˜ κ΄€κ³„μ—μ„œ ν™”λ₯Ό λ‚΄κ±°λ‚˜ λΆˆλ§Œμ„ ν‘œν˜„ν•  λ•Œ, κ·Έ 상황을 μ–΄λ–»κ²Œ 닀루어야 ν•˜λŠ”μ§€μ— λŒ€ν•œ INFJ의 κ³Όκ±° κ²½ν—˜μ„ κ³΅μœ ν•˜κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. INFJ μ„œ, 감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³  연결을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 방법에 λŒ€ν•œ λͺ‡ 가지 κ΅ν›ˆμ μΈ κ²½ν—˜μ„ 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

첫 번째둜, μ—¬μž 화났을 λ•Œμ—λŠ” 감정을 λ“£κ³  μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ 감정을 κ²½μ²­ν•˜κ³ , κ·Έ 이유λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜λ € λ…Έλ ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μ™œ 그런 감정을 λŠλΌλŠ”μ§€λ₯Ό νŒŒμ•…ν•˜κ³  κ³΅κ°ν•˜λŠ” 것은 κ°ˆλ“±μ„ ν•΄κ²°ν•˜λŠ” 첫 κ±ΈμŒμž…λ‹ˆλ‹€.

두 번째둜, INFJλŠ” κ°ˆλ“±μ„ νšŒν”Όν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμ§€λ§Œ, 문제λ₯Ό λ¬΄μ‹œν•˜μ§€ μ•Šκ³  ν† λ‘ ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. λŒ€ν™”λ₯Ό 톡해 μ˜κ²¬μ„ κ΅ν™˜ν•˜κ³ , μ„œλ‘œμ˜ 관점을 μ΄ν•΄ν•˜λ € λ…Έλ ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. 무엇이 λ¬Έμ œμΈμ§€ λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ μ΄ν•΄ν•˜κ³  해결책을 μ°ΎλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ„Έ 번째둜, 감정을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 방법도 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. INFJλŠ” λŒ€ν™”λ₯Ό 톡해 μžμ‹ μ˜ 감정을 ν‘œν˜„ν•˜κ³ , μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ μ–΄λ–»κ²Œ λŠλΌλŠ”μ§€ μ†”μ§ν•˜κ²Œ μ „λ‹¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 감정을 ν‘œν˜„ν•˜λ©΄ μƒλŒ€λ°©λ„ μžμ‹ μ˜ 감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³ , μ„œλ‘œκ°€ μ–΄λ–»κ²Œ 더 λ‚˜μ•„μ§ˆ 수 μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό κ³ λ―Όν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

그리고, INFJλŠ” κ°ˆλ“±μ„ ν•΄κ²°ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ μ„œλ‘œλ₯Ό μ‘΄μ€‘ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ 의견과 감정을 μ‘΄μ€‘ν•˜λ©΄μ„œ, μ„œλ‘œμ˜ 관계λ₯Ό 더 κ°•ν™”ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 쑴쀑과 이해가 μ„œλ‘œμ˜ 연결을 μœ μ§€ν•˜κ³  더 λ‚˜μ€ 해결책을 찾을 수 있게 ν•©λ‹ˆλ‹€.

INFJ의 κ³Όκ±° κ²½ν—˜μ„ 톡해 배운 것은 κ°ˆλ“±μ„ ν”Όν•˜μ§€ μ•Šκ³ , 였히렀 κ°ˆλ“±μ„ 톡해 μ„œλ‘œλ₯Ό 더 잘 μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ„±μž₯ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³  연결을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 κ΄€κ³„μ˜ 건강성과 μ„±μž₯에 μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•œλ‹€λŠ” 것을 κΉ¨λ‹¬μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ”°λΌμ„œ μ—¬μž 화났을 λ•Œ, μƒλŒ€λ°©μ˜ 감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ‘΄μ€‘ν•˜λ©°, μ†”μ§ν•œ λŒ€ν™”λ₯Ό 톡해 해결책을 μ°ΎλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 방법을 톡해 μ„œλ‘œμ˜ 관계λ₯Ό λ”μš± κ°•ν™”ν•˜κ³  ν’μš”λ‘œμš΄ 연결을 μœ μ§€ν•  수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

그리고, INFJλ‘œμ„œ μ€‘μš”ν•œ 점은 κ°ˆλ“±μ„ ν•΄κ²°ν•œ 후에도 연결을 μœ μ§€ν•˜λ €λŠ” μ˜μ§€λ₯Ό 가지고 μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ°ˆλ“±μ„ ν•΄κ²°ν•œ λ’€μ—λŠ” μ„œλ‘œμ— λŒ€ν•œ μ‚¬λž‘κ³Ό 지지λ₯Ό ν‘œν˜„ν•˜λ©°, μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ μ•ˆμ „ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ λŠλ‚Œμ„ μ£Όλ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό 톡해 κ°ˆλ“±μ΄ 관계에 뢀정적인 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜μ§€ μ•Šκ³ , 였히렀 μ„œλ‘œκ°€ 더 μ„±μž₯ν•  수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€.

 

끝으둜, INFJλŠ” μƒλŒ€λ°©μ˜ 감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³  κ³΅κ°ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬μžκ°€ 화났을 λ•Œμ—λ„ κ·Έ 감정을 μ΄ν•΄ν•˜λ € λ…Έλ ₯ν•˜κ³ , μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ "λ‚΄κ°€ 널 이해해"라고 느끼게 ν•΄μ£Όλ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 곡감과 μ΄ν•΄λŠ” 관계λ₯Ό λ”μš± κ°•ν™”μ‹œν‚€λŠ” 데 μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ—¬μž 화났을 λ•Œ, INFJλŠ” κ°μ •μ μœΌλ‘œ μ–΄λ €μš΄ μˆœκ°„μ„ κ³΅μœ ν•˜κ³ , μ„œλ‘œμ˜ 관계λ₯Ό ν’μš”λ‘­κ²Œ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•΄ λ…Έλ ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. κ°ˆλ“±μ€ λΆˆκ°€ν”Όν•œ λΆ€λΆ„μ΄μ§€λ§Œ, 그것을 톡해 μ„œλ‘œλ₯Ό λ”μš± 잘 μ΄ν•΄ν•˜κ³ , 더 λ‚˜μ€ 연결을 ν˜•μ„±ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 것을 κ²½ν—˜μ„ 톡해 κΉ¨λ‹«κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³  κ³΅κ°ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯, 쑴쀑과 이해, 연결을 μœ μ§€ν•˜λ €λŠ” μ˜μ§€λŠ” μ—¬μžμ™€μ˜ κ΄€κ³„μ—μ„œ μ€‘μš”ν•œ κ°€μΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 원칙을 λ°”νƒ•μœΌλ‘œ μ•žμœΌλ‘œλ„ λ”μš± ν’μš”λ‘œμš΄ 관계λ₯Ό ν˜•μ„±ν•˜κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

μΆ”κ°€ ν•΅μ‹¬λ‚΄μš© 써머리

μ›ν•˜λŠ” 정보 μ—†μœΌμ‹œλ©΄ μ•„λž˜ 이어보기 ν™•μΈν•˜μ‹œλ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€. 

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 μ†Œκ°œλ“œλ¦° λ‚΄μš©μ€ μ—¬μž 화났을 λ•Œμ˜ λŒ€μ²˜ 방법 - INFJ의 κ³Όκ±° κ²½ν—˜ μž…λ‹ˆλ‹€.  μ°ΎμœΌμ‹œλŠ” λΆ„λ“€μ—κ²Œ μ‘°κΈˆμ΄λΌλ„ 도움이 될수있길 λ°”λžλ‹ˆλ‹€.